Ağız sıkma ve horlama benzeri sesler sorununa karşılaşan kişiler için birçok yöntem bulunmaktadır. Uygulanabilecek yöntemler arasında stabilizatörler en yaygın olanlardandır. Ayrıca, rahatlama egzersizleri ve çene egzersizleri gibi yöntemler da sık sık tavsiye edilmektedir . Gerekli görüldüğünde ise, uzmanınız kas gevş